分享几个我在育儿中用过的小偏方

原创 2017-03-20 小米妇幼健康与经络食疗

儿子是个早产儿，34周出生，今年快三岁了，除了打预防针，基本上没去过医院，每次儿子感冒咳嗽我都是用自己学到的一些小偏方治好的，因为儿子遗传了我的虚寒体质，所以我只给儿子用了风寒咳嗽的方子，那些风热的方子我就不在此分享了，下面我将我用过的这些小偏方分享出来：

偏方一

症状：咳嗽有痰、发烧

材料：白萝卜三片，生姜三片，香菜去叶留根和茎，冰糖适量

做法：将上述材料一起放入锅中加水烧开，烧开后用小火熬十分钟左右，待温热喝下即可。

适宜人群：本方对大人小孩都有效，既可以治有痰咳嗽又能退烧。

偏方二

症状：风寒咳嗽

材料：生姜三片，大蒜二颗，红糖适量

做法：将上述材料一起放入锅中加水烧开，烧开后用小火熬十分钟左右，待温热喝下即可。

偏方三

症状：风寒咳嗽，有痰

材料：雪梨一个，花椒适量，冰糖适量，川贝适量

做法：将雪梨去皮，切开去掉里面的骨头，皮和雪梨加上花椒、川贝、冰糖一起放入碗中加一点水，然后再放入锅中隔水蒸，把梨子蒸软熟了，就可以食用了。

偏方四

症状：风寒咳嗽

材料：大蒜五六颗，冰糖适量

做法：将大蒜去皮切开，放入碗中，加冰糖和水，然后放入锅中隔水蒸，用高压锅蒸，蒸得越久，大蒜的辣味越小，蒸熟之后去掉大蒜只喝水。

偏方五

症状：感冒、流清鼻涕

材料：生姜三片，红糖适量

做法：将生姜放下锅中加水烧开，然后用小火熬十分钟左右，出锅前将红糖放进去，待红糖融化后关火，放至温热后立即喝下。

偏方六

症状：感冒、流清鼻涕

材料：苏叶

做法：将适量苏叶放入锅中加水烧开，调至小火熬十分钟左右关火，待温热后喝下。（提示：不喜欢苏叶味道的可以用苏叶熬水泡脚或洗澡）

偏方七

症状：咳嗽

材料：麻油、姜末、鸡

做法：在锅中放入麻油，油热后加入生姜稍微煸炒一下，再加入鸡蛋炒，放少许盐调味，出锅后就可吃了。

还有二个外用辅助方法

外用方1：擦背方法，倒一盆45度以上的热水，用毛巾浸湿，然后把水拧干，擦背，从大椎穴擦到长强穴，必须是从上（颈部）往下（腰部）擦，擦到背部皮肤变红为止。

（擦背操作小提示：如果是夏天，不必担心再次受凉的问题，但是冬天，必须要注意避免孩子再次因擦背受凉，一般情况下，我们都是隔着衣服擦，这样就会变成来回擦，而且还会把衣服弄湿，来回擦也有效果，但是效果肯定没有从上往下擦的好，如果这个时候把衣服弄湿了，宝妈们一定要用汗巾隔起来，或者给孩子把内衣换掉，如果没洗澡的话，千万不要为了脱掉衣服而擦背，当然，洗澡的话就很方便啦，在给孩子洗澡的时候，尽情的从上往下擦，擦到皮肤发红就可以了，洗完以后赶紧穿上衣服不要受凉，再喝点姜糖水睡觉，很快就会好）

外用方2：泡脚疗法，如果是流清鼻涕，就用一块生姜熬水熏脚泡脚，如果是流黄鼻涕，就用一小把艾叶熬水泡脚，如果既流清鼻涕又流黄鼻涕，就用一小把艾叶和一块生姜一起熬水泡脚。一般不是很严重的感冒，只需要用生姜红糖水和擦背就完全可以搞定的，但是前提是不能再增加新的寒气，不能再乱吃东西。

泡脚操作方法：用上面的材料熬好水后，把水倒进桶里，刚开始的时候水很热，大一点的孩子可以让他坐在沙发上或者凳子上，把裤脚弄上去，让他用那个水蒸汽去熏，熏完以后再泡脚，泡脚怎么泡呢，我一般是这样做的，把毛巾弄湿，小一点的孩子拧干，把小脚包起来，如果是大一点可以坐起来的孩子，就让他坐沙发上，把脚放到桶里，但是不要挨着水，大人用孩子能够适宜温度的毛巾给他把脚包起来，反复去做，直到孩子脚泡到有点发红为止，泡脚的时候千万不要把裤子搞湿了，有些身体好的可能熏一下，背上就已经发热出汗了，那就不要再泡脚了，擦干马上穿袜子，不要受凉，大家一定要注意，避免出大汗，熏到或者泡到背部出一点毛毛汗就可以了，千万不能出大汗，那样的话又会造成再次受凉，而且汗出多了还会泻气，本来孩子生病体就虚，如果再气虚的话，加上寒凉，就更加难处理了。

（关于泡脚如果操作，我这里有二个小案例，先说说案例一，我的一个朋友，也是一个宝妈，他的儿子每次一感冒就会引起咳嗽、肺炎，而且每次一感冒就要搞好久，搞得好很头痛，我就推荐她每天坚持给孩子摩腹、泡脚，可是她说没有什么效果，一开始我不知道，有一次我听她说孩子昨晚又冷到了，我问她是怎么冷到的，她说是泡脚，我问好是怎么泡的，她说让孩子站在桶里泡的，我说孩子怎么站得起来，因为她的孩子还不到一岁，她说她妈妈抱着孩子让孩子站在桶里，她就帮孩子洗，我晕死了，孩子那么小，你让她站到桶里去肯定会搞湿的啊，如果裤子湿了，大人察觉到了赶紧换了还好，要是没有察觉到，那穿湿裤子不就导致再次受凉了吗；案例二，我的一个女同学，有一次我们在一起聊天的时候，她说她身体不好，经常晕倒、没力气之类的，我就说我以前身体也不好，然后怎么怎么调理的，然后就说到了泡脚，她就说她在网上看到说艾叶泡脚好，于是她就买了好多艾叶放家里，一次熬个半斤艾叶水泡，结果泡了之后，整个人虚脱了，一点力气也没有，一点也不想动，头不觉很晕，我说你本来身体就不好，还用那么多艾叶泡脚，艾叶用多了是会泻气的，而在泡脚前后你又没有食疗跟上，这样身体肯定会更虚的。）

偏方六

症状：手足口病

材料：生地9克，川木通3克，淡竹叶6克，甘草梢3克，滑石粉9克（布包煎），炒苍术5克，黄柏5克，川牛膝6克，青黛3克（布包煎），此为8岁剂量，临床据年龄酌量。水煎，头煎、二煎药汁合并，一日分3～4次温凉饮。三岁左右患儿用上方用量减半。（此方还有一个附方）

附方：洗嗽方，苦参30克煎汁滤楂，明雄黄水飞2～3克兑入，嗽口（嗽后吐出勿咽，小儿可用消毒绵棒蘸药水搽拭口腔），洗手脚。日三、四次。

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